vineri, 16 ianuarie 2015

Jocurile sunt un remediu pentru stres

Majoritatea aveţi probabil un loc de muncă care vă stresează din diverse motive. Iar cei ce nu lucrează sunt şi mai stresaţi decât ceilalţi. Fiecare om are propriile sale remedii pentru stresul şi oboseala acumulate de-a lungul zilelor, săptămânilor, lunilor datorită şefilor care îi persecută, nervii din trafic, certurile familiale şi altele. Unii preferă să iasă şi să se plimbe prin parc, alţii să meargă prin baruri cu prietenii însă eu, pe lângă cele enumerate înainte, prefer să mă joc pe computer. Deseori accesez Jocuri cu Avioane pentru că mă fac să mă exteriorizez şi să mă detaşez de orice. Înainte să încep să mă joc mă asigur că nu va avea cine să mă deranjeze. Îmi închid telefonul, ies de pe toate site-urile de socializare şi le spun membrilor familiei că sunt ocupat şi nu pot fi întrerupt. Astfel, reuşesc să mă concentrez la maxim pe ceea ce joc şi uit complet de toate probleme. Îmi iau zilnic ''doza'' de 1-2 ore petrecute în faţa calculatorului jucându-mă.
 Până să descopăr faptul că jocurile video mă relaxează eram mai tot timpul stresat şi înbufnat şi toate zilele mi le catalogam drept ''zile proaste''. Ba chiar ajunsesem la un moment dat să mă aflu în discuţii contradictorii cu toată lumea. Înainte să plec la munca, când eram la muncă şi când veneam acasă nu voiam să vorbesc despre nimic cu nimeni. Nici măcar în zilele libere sau în concedii nu eram liniştit fiindcă ştiam că peste o anumită perioadă de timp munca va reîncepe şi, odată cu ea, şi stresul.
Din fericire am scăpat de acea perioadă. Acum timpul meu liber este dedicat activităţilor care mă relaxează, printre care se numără şi jocurile pe calculator, telefon sau tabletă.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu